Zavisi od organizma i samog praha, ali većina ljudi primijeti promjene nakon 2–4 sedmice
redovne upotrebe.
Superhrana nije čarobni štapić – ali jeste moćan saveznik svakog dana.

Naravno! Samo ne pretjeruj – tijelo voli ravnotežu.
Naš savjet: kombinuj prahove koji djeluju zajedno (npr. maca + spirulina, camu camu +
acerola).

Ne! Eterična ulja su vrlo koncentrisana – uvijek ih razblaži u baznom ulju (poput bademovog
ili jojobinog).
Inače možeš završiti s “vulkanskom” reakcijom na koži.

Neka jesu, neka nisu. Ako nisi sigurna – slobodno nas pitaj.
Opšte pravilo: u trudnoći izbjegavati jaka ulja, a za djecu koristiti samo blaže varijante.

Apsolutno! Nekoliko kapi i cijela kuća miriše kao spa centar u planinama.
Samo pazi da koristiš 100% čista eterična ulja – i da ti difuzer nije iz prošlog vijeka.

Zavisi od vrste čaja – ali za većinu biljnih, 2–3 šolje dnevno su sasvim u redu.
Za specijalne mješavine (hormoni, jetra, metabolizam) – preporučuje se 1 do 2 šolje.

Možeš, ali s mjerom. Na primjer:
– ujutro Detox
– popodne Imuno
– uveče Relax
Tijelo voli ritam – ne festival u šolji.

Ne mora! Može se piti i kao hladni napitak (iced tea), posebno tokom ljeta.
Važno je da ga piješ s namjerom – tada djeluje duplo bolje.