PSILIUM LJUSPICE 100GR

Psilium ljuspice – Prirodna podrška probavi i regulaciji šećera u krvi

Psilium (Psyllium husk, Plantago ovata), poznat i kao indijski trputac, sadrži visoki udio topivih vlakana koja pomažu u održavanju zdrave probave i podržavaju ravnotežu šećera u krvi. U Bio Corneru nudimo Psilium ljuspice vrhunske kvalitete, koje mogu doprinijeti boljoj probavi, regulaciji apetita i podržati zdravlje srca.

Ključne prednosti i učinci

1. Podrška probavi i redovitom pražnjenju crijeva
   • Psilium ljuspice djeluju kao prirodni laksativ, pomažući regulaciju probave i olakšavajući pražnjenje crijeva bez nadraživanja.
2. Regulacija šećera u krvi
   • Zbog visokog udjela vlakana, psilium može usporiti apsorpciju šećera i pomoći u stabilizaciji razine glukoze u krvi.
3. Podrška zdravlju srca
   • Topiva vlakna iz psiliuma mogu doprinijeti snižavanju razine lošeg (LDL) kolesterola, čime podržavaju zdravlje srca i krvnih žila.
4. Pomoć pri regulaciji tjelesne težine
   • Psilium ljuspice povećavaju volumen u želucu, dajući dugotrajan osjećaj sitosti, što može pomoći u kontroli apetita i smanjenju unosa kalorija.

Nutritivni sastav (orijentacione vrijednosti na 100 g)

• Kalorije: oko 200 kcal
• Proteini: 2–4 g
• Ugljikohidrati: 80–85 g (uključujući dijetalna vlakna)
• Masti: manje od 1 g
• Topiva i netopiva vlakna
• Minerali: kalij, magnezij, željezo (u tragovima)

Biološki aktivne supstance

1. Topiva vlakna (mucilago)
   • Pomažu u održavanju zdrave probave, regulaciji šećera u krvi i snižavanju razine holesterola.
2. Polisaharidi
   • Imaju sposobnost vezivanja vode, što doprinosi volumenu stolice i olakšava probavu.
3. Prebiotička svojstva
   • Pomažu u hranjenju korisnih bakterija u crijevima, podržavajući zdrav mikrobiom.

Kako se koristi?

• Preporučena doza: 1–2 kašike dnevno (5–10 g), ili prema uputstvima proizvođača i savjetu stručne osobe.
• Način upotrebe:
  • Psilium ljuspice možete pomiješati s vodom, sokom, jogurtom ili dodati u smoothieje.
  • Najbolje ih je konzumirati s puno tekućine kako bi postigle puni učinak i spriječile zatvor.
• Kombinacija s drugim prahovima:
  • Psilium ljuspice se odlično kombiniraju s prahovima poput spiruline, chlorelle, maca praha ili ashwagande za dodatnu podršku probavi i detoksikaciji organizma.

Tražite prirodnu podršku za probavu, regulaciju šećera u krvi i zdravlje srca? Psilium ljuspice iz Bio Cornera mogu biti izvrstan dodatak vašoj svakodnevnoj rutini!

• Kliknite na “Dodaj u košaricu” ili nas posjetite u Prijedoru kako biste saznali više i dobili dodatne savjete.

Dodatna napomena / Odricanje od odgovornosti

• Psilium ljuspice nisu zamjena za medicinsku terapiju. Ako imate specifične zdravstvene probleme, trudni ste, dojite ili uzimate lijekove, posavjetujte se s liječnikom prije redovne upotrebe.
• Poštujte preporučene doze i uvijek ih konzumirajte uz dovoljnu količinu tekućine.
• Osobe s opstrukcijom crijeva ili teškoćama pri gutanju trebaju izbjegavati korištenje psiliuma bez stručnog nadzora.